Stressvrije Start
11 moeders gaven dit een 5/5
Persoonlijke aandacht en duurzaam resultaat
Geen digitale cursus die je half afkijkt of een groepsbijeenkomst waar je geen aandacht krijgt. Hier is het alleen jij (+1) en ik. Ik ga pas weg wanneer jij je klaar voelt voor een stressvrije start
IBCLC gecertificeerd (en ervaringsdeskundige)
In mijn werk als jeugd verpleegkundige en lactatiekundige IBCLC ondersteunde ik al honderden ouders en zelf gaf ik bijna twee jaar lang met veel plezier borstvoeding aan mijn zoontje.
Deels gedekt door de zorgverzekering
Door de meeste aanvullende verzekeringen wordt mijn hulp (gedeeltelijk) vergoed: soms als Lactatiekundige zorg, soms als Zwangerschapscursus.
Hoe het werkt
1. Een korte kennismaking over je wensen
Tijdens een (video) belafspraak vertel je wat je precies willen leren. Geen vraag is te gek: op basis van jouw persoonlijke situatie, vragen en leerdoelen zorg ik voor een cursus op maat.
2. Je persoonlijke cursus bij jou thuis
Tijdens een cursus in jouw eigen vertrouwde omgeving maak ik jou je eigen expert zodat je helemaal klaar bent om zonder angst, maar met zelfvertrouwen, te beginnen met borstvoeding geven.
3. Een stressvrije start
Na je bevalling heb je mij onder 'speed dial' en hel ik je door je moeilijke momenten heen. Als je wilt kom ik beschuit met muisjes eten en kijken we samen hoe het voeden gaat.
Je ziet door de bomen het bos niet meer
Investeer in een stressvrije start
Ben jij van plan om serieus aan de slag te gaan met borstvoeding?
Slimme zet. Massaal bereiden koppels zich voor op de bevalling, (die - als je pech hebt - gemiddeld maximaal 24 uur duurt), maar ze slaan de voorbereiding op maandenlang voeden over.
71% (!!!) van de vrouwen stopt eerder met borstvoeding geven dan ze hadden gehoopt. De belangrijkste redenen hiervoor zijn onzekerheid over de melkproductie en (onnodige!) pijn.
Uit ervaring weet ik dat het niet ligt aan dat deze vrouwen niet graag genoeg wilden. Het probleem is vaak één ding: onwetendheid.
Omdat je mijn volledige aandacht krijgt in een één-op-één traject, heb je binnen een dag de onderstaande zaken onder de knie:
Wat je na één dagdeel weet en kan:
Hoe je kunt zien dat je baby goed aanhapt en drinkt
Herken wat goed en slecht drinken is, zodat je zeker weet dat je baby genoeg melk krijgt.
Tips voor je partner en/of de rest van je omgeving
Praktische tips om het jou zo gemakkelijk mogelijk te maken.
Hoe je het verschil ziet tussen honger en andere baby behoeften
Op de juiste manier reageren met wat je baby nodig heeft.
Hoe je zorgt voor ruim voldoende (maar ook weer niet te veel) melk
Tools om in te zetten voor meer, minder melk of helemaal afbouwen.
Hoe je tepelpijn en borstontstekingen voorkomt
Praktische tips en oplossingen (hallo appelstroop!) om de meest voorkomende obstakels te tackelen.
Hoe je ziet dat je baby genoeg heeft gedronken
Zodat je je geen zorgen maakt over de groei en gezondheid van je kindje.
Hoe je verschillende voedingshoudingen toepast
Plaatjes van voedingshoudingen zijn abstract. Wij gaan samen oefenen zodat je 'feeling' krijgt en het beklijft.
Hoe je goed voor jezelf zorgt en zoveel mogelijk slaap krijgt
Zodat borstvoeding niet alleen voor je baby, maar ook voor jou de beste keuze is.
Hoe je slim kolft (met een apparaat of met de hand) en dit combineert met je werk
Ik leer je wat belangrijk is om op te letten en hoe je zorgt voor zo min mogelijk 'gedoe'.
Waarom zou ik eigenlijk borstvoeding willen geven?
Natuurlijk kun je ervoor kiezen om geen borstvoeding te geven omdat je bang bent dat het heel zwaar is of omdat je het niet kunt...
...maar als je ervoor besluit om er wel voor te gaan, dan kan dat een hoop voordelen hebben voor zowel je kindje als voor jou. Denk bijvoorbeeld aan…
Betere hersenontwikkeling en een hoger IQ voor je kindje
Een optimaal immuunsysteem, waardoor je kindje veel minder vaak ziek wordt
Jij en je kindje bouwen een bijzondere band met elkaar op door de verbindende voedingsmomenten
Een sneller herstel na de bevalling, door de hormonen die bij borstvoeding vrijkomen
Een kleinere kans op borstkanker en eierstokkanker
Wat je krijgt
Telefonisch strategiegesprek
Bespreek met mij jouw vragen, obstakels en leerdoelen, zodat je zeker weet dat ik alle onderwerpen behandel waar je behoefte aan hebt. Wat je situatie ook is, er is ook voor jou een weg naar een fijne borstvoedingservaring.
In één dag klaar voor de start
Ik leer je in een paar uur alle informatie en praktische tips die het verschil maken voor een stressvrije start met borstvoeding. Alleen of samen met je partner, vriendin, moeder of andere geliefde. Ik maak jouw persoonlijke samenvatting om nog na te lezen wanneer je maar wilt.
Geen vraag is te gek: je kunt alles vragen aan mij als lactatiekundige, verpleegkundige èn moeder. Ik sta voor persoonlijk, veilig en eerlijk. Ik ben jouw professional onder 'speed dial' tijdens je kraamtijd.
Als ik het kan, kan jij het ook
Maar toen het na die eerste weken vanzelf ging, werden het momentjes van rust en ontspanning.
Die grote ogen met lange wimpers die me dan van onder lachend aan keken, dat vond ik één van de mooiste dingen ooit!
Hoe ouder Joa werd, hoe handiger we allebei werden in het aanleggen, hij dronk binnen een paar minuten mijn borst leeg en hoe minder voedingen hij nodig had omdat hij ook vast voedsel ging eten, hoe minder het voor mij als een belasting voelde.
Borstvoeding geven kan zo mooi en makkelijk zijn, maar de eerste weken zijn cruciaal voor het verdere verloop van de borstvoedingsperiode.
Als je weet wat je kunt verwachten, wat wel en niet normaal is en bij wie je hulp kunt krijgen als het toch minder lekker loopt, sta je 10-0 voor!
Geef een Stressvrije Start cadeau
Stressvrije Start
Rosa Kramer
Lactatiekundige
